“Over mij als eigenaresse van Āyus Hartelicht
♡ Gemma van den Berg ♡.”

Benieuwd naar mijn verhaal? Naar de weg die ik heb afgelegd voor de opstart van mijn praktijk? Dan nodig ik je uit om verder te lezen op deze “over mij, Gemma van den Berg” pagina!
Geniet van deze prachtige, fantastische dag!

Wees welkom, voel je welkom en pak even een momentje voor jezelf. Dan vertel ik wat over mij, Gemma van den Berg.

Over mij, ervaringsdeskundige Gemma van den Berg.

“Ervaringsdeskundige”, het klinkt als een erg groot woord. Maar wanneer je rugzak gevuld is met levenservaringen uit vele uiteenlopende facetten, maakt het de kennis die je kunt overbrengen en kunt inzetten een stuk rijker en waardevoller.
Naast alles wat ik heb geleerd tijdens cursussen en opleidingen neem ik de passie die ik in mij draag en mijn eigen levenservaringen mee tijdens de sessies die ik geef. Die toegevoegde waarde, die merk jij als cliënt en/of opdrachtgever!
Jij bent een uniek persoon en ik geloof dat ik jou met mijn hulp beter tot jouw recht kan laten komen!

Even voorstellen. Aangenaam kennis met je te maken! Ik ben de eigenaresse van Āyus Hartelicht; Gemma van den Berg.

Mijn naam is Gemma van den Berg. Ik ben een dame die is opgegroeid in het prachtige groene Twente en die al jong op haar zelf is gaan wonen voor studies en werk.
Rustmomenten vind ik voornamelijk in de tuin of in de natuur. Inmiddels heb ik er een fantastische passie bijgekregen; schilderen op canvas. Zo kan ik mijn creativiteit en emoties goed kwijt.
Gedurende mijn leven zijn niet alle wegen die ik heb bewandeld even gemakkelijk geweest. Zo leerde ik al op een jonge leeftijd dat het niet vanzelfsprekend is om een optimaal functionerend lichaam te hebben. Gelukkig zijn erg veel consequenties te beperken door het huidige niveau van de medische kennis en professionaliteit in de wereld.

Ook kwam ik erachter dat niet iedereen in de wereld het beste met je voor heeft. Ik ben gezegend met enkele fantastische mensen in mijn leven, zo waardevol! Maar ik heb qua vriendschappen, relaties, kennissen en collega’s het nodige aandeel op mijn bord gehad.

Wat ik heb ervaren is dat veel mensen niet voor hun negatieve levenservaringen uitkomen. Dat kan zijn wegens weinig eigenwaarde, schaamte of uit angst. Toch is het delen van jouw levenservaringen of het confronteren met een gedrag met jouw omgeving zó belangrijk voor jouw proces! Speelt er bij jou de behoefde om eens over één van jouw ervaringen te praten? Schroom dan niet en bel mij gerust eens op voor een vrijblijvend consult moment.

Open zijn doet open maken.

Het mooie aan het uitkomen voor je ervaringen is in mijn ogen: Open zijn doet open maken. Daarmee bedoel ik dat je verbaast zult zijn over de connecties die zich kunnen gaan vormen wanneer jij jouw verhaal begint te delen.
Ik zal een paar verschillende scenario’s in deze passage met je delen uit mijn leven.
Een tijdje terug had ik dat nog tijdens een schilderbijeenkomst. Er werden koetjes en kalfjes besproken en vervolgens kreeg ik op fluistertoon de vraag wat mijn relationele status was. Het gesprek leende zich ervoor dus openlijk antwoorde ik inclusief een aantal ervaringen uit mijn verleden. De bal die ik een opzetje gaf trof het doel van mijn tegenpartij 100% en er ontstond een zeer diepgaand en helend gesprek voor beide partijen. Zo mooi kan een contact lopen.

Ook heb ik weleens op straat stil gestaan om een moment te pakken om naar de vogels en de wolken in de lucht te kijken. Een oudere man kwam naast mij staan en ik vroeg wat ik deed. In een rustige zin gaf ik antwoord. Samen stonden wij daar minutenlang in stilte te staren. Na afloop gaf hij mij een kneepje in mijn schouder en bedankte hij mij voor dat fijne momentje. Gesprekken hebben niet altijd veel woorden nodig. Soms is er zijn al voldoende.

Vroeger zat ik in een andere stad op school en ik reisde dagelijks met het OV naar die plaats. Elke ochtend zat er een man op leeftijd op een station bankje en hij stond nooit op. Na enkele weken ging ik naast hem zitten en ik opende het gesprek met de vraag waarom hij daar dagelijks aanwezig was. Meneer was eenzaam. Zijn partner was overleden, zijn familie woonde niet nabij en veel vrienden waren er niet. Hij hoopte op aanspraak. Vanaf dat moment kregen we zolang als ik naar die specifieke school ging een dagelijks gesprek. Soms oppervlakkig, soms zeer diep. Zie jij de mensen om jou heen? Durf jij ze aan te spreken? Of is je wereld al groot genoeg? Wellicht hoop je zelf vaker aangesproken te worden. Bedenk dat je altijd zelf stappen kunt zetten om jouw leven of het leven van iemand om jou heen te verrijken.

Huisdieren heb ik van jongs af aan gehad. Ze geven je onvoorwaardelijke liefde. Zonder is het voor mij persoonlijk gewoonweg niet compleet.
Heel wat jaren geleden ging ik kijken naar een mogelijk nieuw gezinslid. Een jong katje in een specifieke kleurslag. Ik voelde een intens verdriet bij de dame in het huishouden. Haar woorden en lach waren haar masker. De echtgenoot was aanwezig waardoor ik besloot een moment af te wachten waarop we één op één waren. Voorzichtig vroeg ik toen “Ben je wel gelukkig?” Een schok schoot door haar gezicht en het was helder; ze durfde niet te praten. Daarom ging ik een tweede keer langs met als smoes het katje. Tijdens een nieuw privé moment herhaalde ik mijn vraag. Met dikke tranen kwam een afschuwelijk verhaal op tafel te liggen. Stil luisterde ik. In het kort; ze was voor een verblijfsvergunning met een man in het huwelijksbootje gestapt en kwam hier niet vandaan. Eenmaal in het huwelijk werd ze zijn slavin in een zeer brede zin van het woord. Mevrouw kende de taal niet, de instanties niet en meneer ging over de telefoon en de computer. Zij zat vast. Ik beloofde haar dat ik zou gaan kijken wat ik kon doen. In samenwerking met organisaties ontstond er een plan en zo heeft ze een tweede kans gekregen. Niet zonder slag of stoot, maar het lukte. Liep dat voor mij vlekkeloos af? Nee. Het was een vrij beangstigend proces. Maar ik kan mijzelf recht in de spiegel aankijken in de wetenschap dat ik mijn ogen niet heb gesloten.

Het zijn vier compleet verschillende verhalen. Vier compleet verschillende mensen. Door te delen kunnen dingen in werking worden gezet of juist hun plekje vinden in jouw leven. Wanneer je jouw leven voor jezelf houdt zullen andere mensen nooit weten wat zich bij jou afspeelt en waar je mogelijk hulp bij nodig hebt. Wat gun jij jezelf en is er iets wat jij graag verandert zou willen zien?

In mijn prakijk bied ik een hele mooie vorm van coaching aan. Met niet al teveel woorden kunnen we in slechts drie sessies aan jouw emoties, gevoelens of wensen werken. Meer weten? Lees dan op deze pagina verder of neem contact met mij op.

Gun jezelf de wereld.

Wanneer jij straalt, lacht, plezier hebt, sterk overkomt en jouw dromen naleeft kán dat mensen zowel negatief als positief triggeren.
Indien het de vervelende kant op gaat kan het zijn dat mensen jouw levensstijl wellicht niet zelf aan durven te gaan. Daardoor kunnen zij een vorm van jaloezie gaan ervaren. Zij hebben het niet en misgunnen het jou. De ene persoon staat stil bij zijn of haar acties en woorden, de andere persoon heeft een verbittert of een iets wat donker karakter en ziet het wellicht niet uit zichzelf.
Wat belangrijk is, is hoe jij ermee om gaat. Immers kun jij niet de acties en denkwijzen van iemand anders bepalen. Wie een ander wil veranderen weigert zichzelf te zien. Laat jouw licht niet dimmen en blijf bij jouw kern!
Heb je het gevoel dat iemand jou je licht ontneemt? Dan is het tijd om afscheid te nemen.
Uiteraard zijn er ook zat mensen op de wereld die ervan genieten wanneer zij zien dat een ander het goed heeft. Het is heerlijk om jezelf met dit type mensen te omringen: Dit brengt je positieve energie.

Bedenk voor jezelf wat jij belangrijk vind in het leven. Jouw morele, normen en waarden. Wanneer jij je leven daar naar inricht zul je merken dat dit je gelukkiger maakt. Mijzelf recht aankijken in de spiegel kan ik met zeer veel eenvoud. Ik sta achter woorden die ik uitspreek en achter acties die ik uitvoer. Ook draag ik de wetenschap bij dat ik voor enkele mensen op deze wereld van grote levens veranderende waarde ben geweest. Eén van die verhalen heb je hier boven in een verkorte versie kunnen lezen. Niet alleen geeft die wetenschap mij veel voldoening ik weet ook dat ik daadwerkelijk heb bijgedragen aan een betere wereld.

Objectief kijken.

Van een vriendin kreeg ik vroeger een goed advies en deze ga ik met jou delen:
Wanneer je iemand in je leven hebt en jij voelt dat je niet goed wordt behandeld of dat het jou veel (negatieve) energie kost. Haal dan eens de titel/ het kopje boven deze persoon eraf:
Noem iemand eens géén partner, man, vrouw, vriend, vriendin, broer, zus, vader, moeder, oom, tante, neef, nicht, leidinggevende, manager of wat dan ook. Maar observeer gewoon eens die ene persoon voor hoe hij of zij doet. Zijn of haar acties, woorden, behandeling en karakter. Zónder er een ‘extra waarde’ aan te geven met een titel.
Als je geen banden of connecties met deze persoon zou hebben, werk technisch, familiair, gevoelsmatig;

> zou jij deze persoon dan alsnog in jouw leven willen hebben?
> heeft deze persoon een meerwaarde voor jou?
> helpt deze persoon jou met jouw persoonlijke groei en ontwikkeling?
Door het stellen van deze vragen zet je veel in een helder perspectief. Ongeacht of de antwoorden moeilijk zijn of dat het er eenvoudiger door wordt.

Komt iemand niet zo mooi naar voren maar heb jij gevoelsmatig geen enkele optie om de connectie te verbreken? Zorg dan dat deze persoon geen overwicht krijgt in jouw leven. Een NLP gezegde: Jij bent het gemiddelde van de mensen waar jij jezelf het meeste mee omringt.
Besef jezelf ook; met het stellen van grenzen raak je ook mensen kwijt. Wanneer mensen het niet gewend zijn dat jij stellig ‘nee’ zegt of voor jezelf kiest, voelt dat onwennig voor ze. Bij bepaalde personen kan het zelfs tegen de haren in strijken, negatieve reacties uitlokken. Vraag jezelf; wil jij écht een verandering in jouw leven bewerkstelligen? Zo ja, dan heb jij keuzes te maken.

Durf jezelf te uiten.

Ben jij van plan om mensen spiegels voor te zetten? Blijf dan rechtvaardig maar laat niet over je heen lopen. Lang niet iedereen kan het waarderen wanneer zij met hun eigen karakter worden geconfronteerd. Toch geloof ik dat dat belangrijk is; eerlijke en open communicatie. Dingen durven uit te spreken. Alles vanuit wederzijds respect. Maak van je hart geen moordkuil, delen is helen. Zo ontwikkel je de sterkste connecties. Uiteindelijk leef je dan ook het prettigste.

Mensen die bij mij in de praktijk komen zijn er vaak verbaasd over dat ik niet zo snel schrik van de verhalen die mij soms ter ore komen. Levenservaring heeft daar een erg groot aandeel in.

Knopen doorhakken en afscheid nemen.

In mijn verleden ben ik mijzelf binnen relaties tot tweemaal toe com-pléét verloren. Loyaal en liefdevol zijn is geen ideale combinatie wanneer je partner daar misbruik van gaat maken. Als iets het niet waard is om contacten ten koste van alles te willen behouden, dan is het roofbouw plegen op jezelf. Enerzijds is de eigenschap loyaliteit prima en mooi, anderzijds zijn er grenzen en deze moet je niet willen verschuiven. Voor niemand. De juiste personen zullen jouw grenzen accepteren zonder discussies.

Mijn eerste burn-out had ik niet door. Pas achteraf vielen de puzzelstukjes op hun plek. Hoe giftig de relatie was waar die burn-out uit was ontstaan zag ik ook niet in. Tót meneer een opmerking plaatste die mijn roze bril bruut afgooide.
Vlak voor het slapen gaan zei hij letterlijk “Het lukt mij niet om jou te breken, ik heb het echt geprobeerd”. Daarna dook hij ons bed in. Verbijsterd bleef ik staan.
Al met al heb ik zo’n 12 jaren traumatherapie gehad om alles uit die relatie plekken te geven. De gehele therapieperiode was mijn therapeut verbaasd dat ik geen boosheid voelde maar liefde ondanks de soms wel erg heftige gesprekken. Uit die neergaande cirkel stappen was het beste wat ik voor mijzelf heb kunnen doen. Al was het ook eng. Om alle banden door te snijden had ik letterlijk met alles wat wij deelde gebroken. Dus ook met het gros van ‘onze’ vrienden. Gevoelsmatig moest ik echt opnieuw beginnen al voelde het niet als weggegooide jaren. Van binnen voelde ik mij op een vreemde manier dankbaar voor die relatie. Ik leerde hoe sterk ik was. Hoe krachtig mijn brein was en hoe groots mijn wilskracht. Dergelijke dingen leer je niet wanneer je leven je op een gouden plateau wordt aangereikt.

Een ezel stoot zich niet twee keer aan dezelfde steen. Waarom is patronen doorbreken dan niet zo eenvoudig?

Tegen de tijd dat ik voor het bereiken van mijn 33e levensjaar in mijn tweede burn-out kwam, voortkomende uit een nieuwe relatie waarbij niet alleen hij maar ook de mensen uit zijn ouderlijk gezin ‘uiterst onplezierig’ bleken te zijn, zonk het besef kei hard in:
Ik had al veel stappen gezet en over veel nagedacht. Maar met veel leren en nadenken verandert er in de feitelijke wereld weinig. Het was tijd om daadwerkelijk de knopen door te gaan hakken. Afscheid nemen van dat wat voor mij schadelijk was. Wat gunde ik mijzelf in dit leven? Daar wilde ik mij op focussen.
Als je in één dag tijd een gigantisch groot gewicht wilt afvallen dan is dat dé manier. Ik voelde mij bevrijd en ‘vederlicht’!
Op dat moment besloot ik dat ik mij nooit meer in een dergelijke positie zou laten brengen door een partner of wie dan ook. Was ik even bleu en super naïef. Helaas hebben veel mensen op deze wereld niet zo’n mooi karakter. Met de tijd leer je er sneller doorheen te prikken en afstand te nemen van oude patronen.
Het is onmogelijk om het karakter van andere personen te veranderen. Wel heb je invloed op jezelf en hoe jij in situaties staat en wie je uitnodigt om onderdeel te zijn van jouw leven. Zelf ben ik een stuk gemakkelijker geworden in het beëindigen van contacten. Balans, gelijkwaardigheid en eerlijkheid staan zeer hoog in het vaandel. Ik nam het advies van de vriendin waar ik je eerder op deze pagina over vertelde ter harte.

Magische toverstokjes die je leven veranderen bestaan niet. Jij moet zelf de keuzes maken en het werk doen. Vertrouw op mij: Met goede begeleiding kom je al een heel eind.

Mijn oude houding is echter een houding die ik bij velen om mij heen zie: Opleiding in opleiding uit, cursus in cursus uit, stapels boeken kopen (maar ze vervolgens niet lezen). Ervaringen ondergaan en jezelf zeggen dat ‘nooit’ meer te laten gebeuren maar vervolgens weer in oude patronen te stappen.
Allereerst is het super goed wanneer je je hart en interessegebieden achtervolgt. Wanneer jij jouw wereldbeeld en wereldkennis wilt vergroten.
Vraag jezelf eens af; zet jij de zaken die je hebt geleerd ook écht in voor het creëren van veranderingen? Of is het meer een wetenschap die op een boekenplank in je brein terecht is gekomen en stof gaat vangen?
Natuurlijk kun je ook de (fantasierijke) verwachting hebben dat er iemand met een toverstafje gaat zwaaien en met een ‘abracadabra’ je leven magisch op de rit gooit. Ja; ze bestaan echt de mensen met zo’n sterk gevoel dat dergelijke magie bestaat. Plus ja ik heb ze hier al in de praktijk gehad (zelfs op ver gevorderde leeftijd). Sorry mensen, die Disneybubbel prik ik bij deze alvast lek. Wil je wat anders krijgen dan wat je altijd kreeg in je leven, dan zul je zelf de stappen moeten gaan zetten. Magische toverstokjes bestaan voor alsnog niet en anders ontvang ik er graag één; dan ben ik binnen! €$.

Er is maar één persoon in de wereld die de daadwerkelijke keuzes maakt voor het door mij te bewandelen pad. De rest is van pure invloed om je te testen.
Zodra jij jouw eigenwaarde op een gezond niveau hebt weten te krijgen, wil je ook niet meer terug.
Lees verder en ontdek de route die ik heb bewandeld en de vraagstellingen die ik mijzelf heb gesteld én lees meer over de “nieuwe ik”.

Ik voelde mij heel erg aangetrokken tot een prachtige Engelstalige quote van Iyanla Vanzant. Er was herkenning: Door lastige situaties heen bijten en daarna weer opklimmen en kijken hoe we verder kunnen.
De Nederlandse vertaling:

“Je kunt de manier waarop je ooit door mensen bent behandeld accepteren of weigeren. Maar tot je al je wonden uit je verleden heelt, zul je blijven bloeden. Het bloeden kun je verzachten met eten, alcohol, drugs, werken, sigaretten en/ of met seks, maar uiteindelijk zal het bloed er doorheen komen en vlekken veroorzaken in jouw leven. Zo zal het jouw leven gaan beïnvloeden. Vind je kracht om jouw wonden te openen. Steek je handen in je wonden en trek de wortel van jouw pijn eruit. De wortel welke jou in jouw verleden houdt, in jouw herinneringen. Sluit er vervolgens vrede mee.”

Tijd voor verandering. Het was tijd, voor mij.

Het werd tijd dat ik de regie over mijn leven terug ging pakken. Want:

Wat was de urgentie van mijn verandering?

Nodig die positieve gevoelens frequent uit in je leven, in jouw zijn. Bijvoorbeeld elke keer als je aan het tandenpoetsen bent. Visualiseer het, leef het in je gedachten, maak er een plaatje van, een boek en voel hoe het zou voelen. Je zult over de tijd heen zien dat het zich gaat manifesteren in je leven. Het werkt écht.
Wanneer jij bovenstaande vragen aan jouzelf stelt;

Al is het er maar één, dan maakt die ene voor jou misschien wel hét verschil. Het verschil om gelukkiger door het leven te kunnen gaan.
Wat als je de vragen waar jij “Ja” op hebt kunnen geantwoord erbij pakt. Maar je besluit om níet díe sprong te wagen, om wat voor een excuus of argument ook. Stel je voor dat jij jezelf dit geluk misgunt.
> hoe verschrikkelijk vind jij dat?
> besef jij dat wanneer jij het niet aan pakt, er ook geen verandering zal gaan plaatsvinden?
Deze visie maakt het de urgentie van “verandering” plots wel erg zichtbaar. Vind je niet?

Een nieuwe “ik”. Een trotse Gemma van den Berg.

Een spirituele kant heb ik altijd al in mij mogen ervaren. Van mijn lieve moeder leerde ik dat ik die kant niet van een vreemde heb: Mijn oma, haar moeder, schijnt dezelfde kijk op het leven te hebben gehad en ook bezig te zijn geweest met spiritualiteit, edelstenen en gidsen. Iets wat in die tijd niet aan de grote klok werd gehangen. Mijn oma is tevens één van mijn beschermengelen in dit leven. Dat voelt erg bijzonder! Ik weet ook dat mijn opa, haar man, sinds een aantal jaren bij haar en dus ook bij mijn spirit-team is komen te staan.
Door mijzelf onder een vergrootglas te leggen heb ik nieuwe passies en dromen leren ontdekt. Daarmee is mijn spirituele maar ook mijn creatieve kant pas echt tot zijn recht gekomen. Ik trok, zoals mevrouw Vanzant zo mooi verwoorde, de splinters uit mijn wonden.
Door in de spiegel te kijken en hand in eigen boezem te steken, af en toe uit mijn comfortzone te stappen, door confrontaties (ook die met mijn gevoelens) aan te gaan met de hulp van mijn mentoren in het leven, groeide mijn comfortzone. Zo groeide en ontwikkelde ik.

Hoe ik dingen wist om te vormen, zacht van karakter wist te blijven en hoe ik nu in mijn leven sta heb ik niet cadeau gekregen. Ik heb er heel hard voor moeten werken. Een groot stuk van het gehele traject is je instelling. Hoe sterk is je karakter en hoe sterk ben je mentaal. Wil je echt verandering doormaken of voelen jouw bekende paden wel vertrouwt? Uiteindelijk is het leven als één grote les.

Hoor de complimenten die mensen je tussen de regels door geven.

Met enige regelmaat krijg ik van mensen die ik al tientallen jaren ken te horen dat zij mijn kijk op het leven bijzonder vinden. Dat ze mij een krachtige vrouw vinden kijkende naar mijn ‘rugzak’ en hoe ik met alles om ga. Hierdoor voel ik de bewondering en dat doet mij mijn levenswaarde nog meer beseffen.
Op andere momenten ontmoet ik nieuwe mensen die het maar wat moeilijk vinden om te geloven dat iemand die zo positief in het leven staat zoveel meegemaakt kan hebben. Het is dan bijna alsof je niet voldoet aan een specifiek verwachtingspatroon. Alsof je niet voldoet aan een standaard lijstje ‘hoe je moet reageren in een bepaalde situatie’.
Niet iedereen vindt het eenvoudig om iemand te leren kennen die heeft geleerd wat loslaten is. Iemand die spiegels weet voor te zetten maar het ook niet erg vindt om in spiegels te moeten kijken. Sterker nog; ik heb liever dat iemand eerlijk en oprecht naar mij is met zijn of haar mening en dat het mij diep van binnen raakt dan dat er wordt gezwegen of wordt gelogen. Wanneer niemand je ooit (durft te) confronteert met je houding of woordkeuzes, dan kan het ingewikkeld worden om inzichten te krijgen. Opbouwende kritiek kun je deswege ook zien als een complex cadeautje.

Ik ben oprecht trots op mijzelf. Van mijn persoonlijkheid zijn er geen tien in een dozijn te vinden. Daar twijfel ik geen seconde aan. Heet dit een ego? Nee. Ik loop niet naast mijn schoenen en respecteer ieder goed mens voor wie hij of zij is maar ik ken wel mijn eigenwaarde en daar kom ik voor uit.
Omdat je met zo’n specifieke houding en levenskennis als ‘anders’ wordt ervaren dan de gemiddelde persoon willen mensen je graag een ‘stempel’ geven: Zo wordt het eenvoudiger voor hen om jou te kunnen plaatsen. Iets wat ze anders niet goed lukt. Wanneer iets onbekend terrein is, is het voor velen (te) spannend. Het is de kunst je niet te laten raken door dergelijke stempels. Dat zal je lukken wanneer je dicht bij jezelf blijft staan en content bent met de persoon die je bent of bent geworden. Wanneer jij jezelf in de spiegel kunt aankijken en kunt zeggen dat je achter jouw eigen levenskeuzes en woordkeuzes staat.

Ontwikkelen kost geld en inzet.

Elke euro die ik aan mijn ontwikkeling heb uitgegeven en elke stap die er gezet moest worden was het volledig waard. Was het goedkoop? Nee. Dat heeft er mede mee te maken dat ik jarenlang veel ben ondergaan en budget-bedrijven heb overgeslagen. Het financiële stukje had ik volledig losgelaten. Ik wilde groeien en mijn einddoel was content zijn met mijn leven en content zijn met mijzelf en mijn verleden accepteren voor wat het was. Immers kan je een verleden niet veranderen maar een toekomst wel.

Het beroepsgebied waar ik mij met mijn praktijk in bevind is een niet beschermd. Dat houdt in dat in principe iedereen zich coach, therapeut of specialist mag noemen. Deswege is het nog belangrijker dat je kijkt naar de voorgeschiedenis en de opleidingen van de persoon waar jij jezelf bij in de watten wilt laten leggen of waar jij je hart bij wil uitstorten.
Ga voor die heerlijke ontspanning, de groei en de zelfliefde. Gun jezelf de kwaliteit van een goede sessie en van een begeleider die zichzelf heeft ontwikkeld.
Ik heb mijzelf door de jaren heen flink bijgeschoold. Dat heeft ertoe geleidt dat ik jouw professioneel en kundig kan begeleiden tijdens jouw belevenissen.
Zie ik jou in mijn mooie praktijk voor een fijne sessie? Boek dan nu je afspraak middels het contactformulier of neem telefonisch contact met mij op via 06 26 92 52 82.

Zou jij zelf willen investeren in jouw persoonlijke ontwikkeling? Of ben je iemand die liever voor een dubbeltje op de eerste rang wil zitten? Gun jij jezelf de beste sessies en/ of belevenissen?
Een gedegen traject of fijne en ontspannende sessies met goede gesprekken en uitstekende materialen en begeleiding bij onverwachte zaken begint allemaal bij de vooropleidingen en de specialisatieopleidingen van de persoon waar jij mee in zee gaat.
Dat kan simpel gezegd niet gratis of voor slechts enkele tientjes uit. Een oud collega van mij zei weleens “Betaal je niets verwacht dan niets”. Gun jezelf kwaliteit en geef jezelf een belevenis cadeau.

Geniet van de door jouw behaalde resultaten.

Mijn totale traject heeft ertoe geleid dat ik een volledig nieuwe Gemma leerde kennen; een trotse, integere, vrolijke, krachtige en liefdevolle vrouw met een eigen stem en met eigenwaarde! Op mijn weg heb ik fantastische dingen mogen doen en mogen ervaren. Zelfs mijn diepste dieptepunten koester ik omdat deze mij mede hebben gevormd. Ik ben er op een wonderbaarlijke wijze dankbaar voor. Dankbaar voor de persoon die ik ben geworden.
Gun jij jezelf een traject met een fijn resultaat?

Dankbaarheid en dromen. Alles begint bij het zetten van de eerste stap(pen).

Het is belangrijk om te waarderen wat wij hebben en om te beschermen wat ons het meest waardevol is. Naast onder anderen onze geliefden zijn dat onze normen, waarden, integriteit, gezondheid, emoties, een gezonde eigenwaarde en meer.
De meeste positieve en negatieve veranderingen in ons leven starten met slechts één persoon. Eén. En die ene persoon, dat ben jij.
Er is niemand die alles kan doen, maar ieder individu kan wel iets doen, om een verschil te maken. Het is dus heel belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt en goed op jezelf let.
Je hebt ongetwijfeld wensen voor jezelf of een droom die je graag waar wilt maken of een doel welke je wil bereiken.
Wanneer jij in de spiegel kijkt, kun jij dan tegen jezelf zeggen dat jij voor jezelf de eerste stap hebt genomen? En de vervolgstappen? Ik kan jou daarbij helpen en maak graag onderdeel uit van jouw traject. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.

In mijn perceptie is het goed om op een gezonde golflengte te zitten met onze innerlijke wereld, met ons zijn. Voor mijn gevoel begint daarmee de eerste stap richting een mooier leven. Dat wij onszelf (zelf)liefde gunnen.

Ik help mensen graag met het nemen van een stap richting een beter contact met zichzelf om zo meer positiviteit in het leven uit te nodigen. Om gelukkiger te kunnen zijn. Dat is mijn missie.

Tot slot zal ik er niet om liegen: Je krijgt het niet altijd cadeau. Het kan tijd kosten en in sommige gevallen is het ook hard werken. Maar mét de juiste handvaten, de wíl om te veranderen, de juiste ondersteuning en dat duwtje in de rug kan ook jij jouw fijnste leven leven en dichter bij jezelf komen te staan!
Dat gun ik jou en eenieder op onze wereld zo gigantisch.

♡ In contact met jezelf