“Een uitgebreide sessie die voor jou persoonlijk wordt samengesteld, aansluitend op jouw vraagstukken. Dat klinkt erg prettig, toch? Dat is een dagdeelsessie.”

Wanneer je tegen verschillende vraagstukken of problemen aanloopt en eigenlijk niet zo goed weet wat jou verder kan helpen om met jezelf in contact te komen, kan het prettig zijn om te proeven van meerdere diensten die Āyus Hartelicht aanbiedt. In dat geval kan er een dagdeelsessie voor jou persoonlijk worden samengesteld. Fijn he?

Wanneer je de persoonlijke dagdeelsessie wil boeken dan is het voor mij van belang om te weten:

Hoe ziet een persoonlijke dagdeelsessie eruit?

Een dagdeelsessie bestaat uit tenminste drie onderdelen, gekozen door Āyus Hartelicht. Tussen elk onderdeel zit 15 minuten pauze waarin er tijd is voor het drinken van water, even naar buiten gaan of simpelweg even tot jezelf komen.
Ik zal die 15 minuten gebruiken ter voorbereiding van het daaropvolgende onderdeel.
Een dagdeelsessie duurt in totaal drie uren en een kwartier inclusief de pauze tijden, exclusief de intake die ongeveer 20 minuten zal duren. Er kan een kleine uitloop op de tijd plaatsvinden.

Je mag in totaal maximaal drie vraagstukken inbrengen. Minder is uiteraard ook goed; de focus wordt dan specifieker wat wellicht voor jouzelf prettig kan zijn.
Hoe beter jij je vraag formuleert, hoe doeltreffender ik te werk kan gaan en hoe groter de kans voor jou is op het gewenste resultaat.

Mocht je vragen willen inbrengen:

Weet je niet goed hoe je goede vragen moet formuleren?
Hieronder vind je twee linken naar door mij geschreven blogs welke jou op weg helpen:
– hoe stel ik goede vragen (Systemisch kindercoach)
– hoe stel ik goede vragen (Krachtdier meditatie – Gidsen ontmoeten in meditaties)

Voorafgaand en na afloop van de persoonlijke dagdeelsessie.

Voorafgaand aan de sessie ontvang je per e-mail documenten welke ik graag binnen twee kalenderdagen volledig ingevuld terug ontvang. Mijn voorbereiding start pas nadat de betaling rond is.
Om een dagdeelsessie goed voor te bereiden dient deze ten minste drie weken voor aanvang te worden vastgelegd.

Na afloop is het voor jezelf prettig wanneer je niet direct vol in de drukte van het dagelijks leven stapt maar dat je even de tijd neemt om bij jezelf te blijven.
Bijvoorbeeld door even een boswandeling te maken (wat prachtig tegenover de praktijk locatie kan), een wellness moment in te plannen of je even bezig te houden met een hobby.
Door dit moment voor jezelf in te plannen kan alles wat beter integreren. Pak voor jezelf de tijd om alles te overdenken, om er even bij stil te staan wat je hebt gevoeld en hebt ervaren. Dat komt het resultaat ten goede.