“Over mij als eigenaresse van Āyus Hartelicht
♡ Gemma van den Berg ♡.”

Benieuwd naar mijn verhaal? Naar de weg die ik heb afgelegd voor de opstart van mijn praktijk? Dan nodig ik je uit om verder te lezen op deze “over mij, Gemma van den Berg” pagina!
Geniet van deze prachtige, fantastische dag!

Wees welkom, voel je welkom en pak even een momentje voor jezelf. Dan vertel ik wat over mij, Gemma van den Berg.

Over mij, ervaringsdeskundige Gemma van den Berg.

“Ervaringsdeskundige”, het klinkt als een erg groot woord. Maar wanneer je rugzak gevuld is met levenservaringen uit vele uiteenlopende facetten, maakt het de kennis die je kunt overbrengen en kunt inzetten een stuk rijker en waardevoller.
Naast alles wat ik heb geleerd tijdens cursussen en opleidingen neem ik de passie die ik in mij draag en mijn eigen levenservaringen mee tijdens de sessies die ik geef. Die toegevoegde waarde, die merk jij als cliënt en/of opdrachtgever!
Jij bent een uniek persoon en ik geloof dat ik jou met mijn hulp beter tot jouw recht kan laten komen!

Even voorstellen. Aangenaam kennis met je te maken! Ik ben de eigenaresse van Āyus Hartelicht; Gemma van den Berg.

Mijn naam is Gemma van den Berg. Ik ben een dame die is opgegroeid in het prachtige groene Twente en die al jong op haar zelf is gaan wonen voor studies en werk. Gedurende mijn leven zijn niet alle wegen die ik heb bewandeld even gemakkelijk geweest. Zo leerde ik al op een jonge leeftijd dat het niet vanzelfsprekend is om een gezond en goed functionerend lichaam te hebben. Ik bleek in mijn tienerjaren namelijk al in de vervroegde overgang te zitten. Gelukkig zijn veel consequenties te onderdrukken met hormonen.
Ook kwam ik erachter dat niet iedereen in de wereld het beste met je voor heeft. Ik ben gezegend met enkele fantastische mensen in mijn leven, maar heb qua vriendschappen en kennissen het nodige aandeel op mijn bord gehad. Mensen die bij mij in de praktijk komen zijn er vaak verbaasd over dat ik niet zo snel schrik van de verhalen die mij soms ter ore komen. Levenservaring heeft daar een erg groot aandeel in.
Naast dat alles ben ik mijzelf binnen relaties uit mijn verleden tot twee maal toe com-pléét verloren. Als iets het niet waard is om contacten ten koste van alles te willen behouden, dan is het roofbouw plegen op jezelf.
Tegen de tijd dat ik voor het bereiken van mijn 33e levensjaar in mijn tweede burn-out kwam, voortkomende uit die toenmalige relaties, zonk het besef kei hard in: Ik had al veel stappen gezet en over veel nagedacht. Maar met veel leren en nadenken verandert er in de feitelijke wereld weinig. Ik moest nu daadwerkelijk de knopen gaan doorhakken en afscheid nemen van dat wat voor mij schadelijk was. Als je in één dag tijd een gigantisch groot gewicht wilt afvallen dan is dat dé manier, ik voelde mij bevrijd en plots ‘vederlicht’!

Er is maar één persoon in de wereld die de daadwerkelijke keuzes maakt voor het door mij te bewandelen pad. De rest is van pure invloed om je te testen.
Hier kan jij lezen over de route die ik heb bewandeld en de vraagstellingen die ik mijzelf heb gesteld én over de “nieuwe ik”.

Ik voelde mij heel erg aangetrokken tot een prachtige Engelstalige quote van Iyanla Vanzant. Ik zag mijzelf erin; door lastige situaties heen bijten en daarna weer opklimmen en kijken hoe we verder kunnen.
De Nederlandse vertaling:

“Je kunt de manier waarop je ooit door mensen bent behandeld accepteren of weigeren, maar tot je al je wonden uit je verleden heelt, zul je blijven bloeden. Je kunt het bloeden verzachten met eten, met alcohol, met drugs, met werken, met sigaretten, met seks, maar uiteindelijk zal het bloed er doorheen komen en vlekken veroorzaken in jouw leven en jouw leven gaan beïnvloeden. Je moet de kracht vinden om jouw wonden te openen, jouw handen erin te steken en de wortel van jouw pijn eruit te trekken welke jou in jouw verleden houdt, in jouw herinneringen. En sluit er vrede mee.”

Tijd voor verandering. Het was tijd, voor mij.

Het werd tijd dat ik de regie over mijn leven terug ging pakken. Want:

Wat was de urgentie van mijn verandering?

Nodig dat gevoel frequent uit in je leven, in jouw zijn. Bijvoorbeeld elke keer als je aan het tandenpoetsen bent. Visualiseer het, leef het in je gedachten, maak er een plaatje van, een boek en voel hoe het zou voelen. Je zult over de tijd heen zien dat het zich gaat manifesteren in je leven. Het werkt écht.
Wanneer jij bovenstaande vragen aan jouzelf stelt;

Al is het er maar één, dan maakt die ene voor jou misschien wel hét verschil. Het verschil om gelukkiger door het leven te kunnen gaan.
Wat als je de vragen waar jij “Ja” op hebt kunnen geantwoord erbij pakt. Maar je besluit om níet díe sprong te wagen, om wat voor een excuus of argument ook. Hoe verschrikkelijk vind jij het dan dat jij jezelf dit geluk misgunt? Jij beseft dat wanneer jij het niet aan pakt, er ook geen verandering zal gaan plaatsvinden?
Deze visie maakt het de urgentie van “verandering” plots wel erg zichtbaar. Vind je niet?

Een nieuwe “ik”. Een trotse Gemma van den Berg.

Een spirituele kant heb ik altijd al in mij mogen ervaren.
Door mijzelf onder een vergrootglas te leggen heb ik nieuwe passies en dromen leren ontdekt. Daarmee is die kant pas echt tot zijn recht gekomen. Ik trok, zoals mevrouw Vanzant zo mooi verwoorde, de splinters uit mijn wonden.
Door in de spiegel te kijken en hand in eigen boezem te steken, door af en toe uit mijn comfortzone te stappen, door confrontaties (ook die met mijn gevoelens) aan te gaan, door de hulp van mijn mentoren in het leven, groeide mijn comfortzone en zo groeide en ontwikkelde ik.
Ik leerde een volledig nieuwe Gemma kennen; een trotse, integere, vrolijke, krachtige en liefdevolle Gemma met een eigen stem en met eigenwaarde! Ik heb fantastische dingen mogen doen en mogen ervaren om op mijn weg te komen. Zelfs mijn diepste dieptepunten koester ik omdat deze mij mede hebben gevormd. Ik ben er dankbaar voor. Ik ben dankbaar voor de persoon die ik ben geworden.

Dankbaarheid en dromen. Alles begint bij het zetten van de eerste stap(pen).

Het is belangrijk om te waarderen wat wij hebben en om te beschermen wat ons het meest waardevol is. Naast onder anderen onze geliefden zijn dat onze normen, waarden, integriteit, gezondheid, emoties, een gezonde eigenwaarde en meer.
De meeste positieve en negatieve veranderingen in ons leven starten met slechts één persoon. Één. En die ene persoon, dat ben jij.
Er is niemand die alles kan doen, maar ieder individu kan wel iets doen, om een verschil te maken.
Je hebt ongetwijfeld wensen voor jezelf of een droom die je graag waar wilt maken of een doel wat je wil bereiken.
Wanneer jij in de spiegel kijkt, kun jij dan tegen jezelf zeggen dat jij voor jezelf de eerste stap hebt genomen? En de vervolgstappen? Ik kan jou daarbij helpen en maak graag onderdeel uit van jouw traject. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.

In mijn perceptie is het goed om op een gezonde golflengte te zitten met onze innerlijke wereld, met ons zijn. Voor mijn gevoel begint daarmee de eerste stap richting een mooier leven. Dat wij onszelf (zelf)liefde gunnen.

Ik help mensen graag met het nemen van een stap richting een beter contact met zichzelf om zo meer positiviteit in het leven uit te nodigen. Om gelukkiger te kunnen zijn. Dat is mijn missie.

Ik zal er niet om liegen: Je krijgt het niet altijd cadeau. Het kan tijd kosten en in sommige gevallen is het ook hard werken. Maar mét de juiste handvaten, de wíl om te veranderen, de juiste ondersteuning en dat duwtje in de rug kan ook jij jouw fijnste leven leven en dichter bij jezelf komen te staan!
Dat gun ik jou en een ieder op onze wereld zo gigantisch.

♡ In contact met jezelf